La scriptothérapie

Pour qui ?

Pour ceux qui n'ont jamais écrit comme pour les habitués de la plume, désireux d'approfondir certaines facettes de l'écriture.

Quiconque désire explorer le domaine des émotions ;
Quiconque désire mieux se connaître ;
Quiconque désire se projeter dans un futur proche ou lointain ;

mais également

Ceux qui écrivent déjà et qui désirent apprendre à « laisser voir » ;
Ceux qui peinent à mettre des mots sur les ressentis.

Qu'est-ce qu'est la scriptothérapie ?

Quelques minutes volées de-ci de-là pour coucher sur le papier nos joies, nos peines, nos peurs.

Quelques minutes pour nous évader, se créer un nouveau monde loin du quotidien.

Quelques minutes pour se faire du bien et entraîner les autres dans la spirale du bonheur

L'originalité ?

Des ateliers animés par un duo entre un auteur et un coach de vie.

Les émotions décortiquées à travers l'écriture et accompagnées d'une séance de coaching pour ceux qui le désirent.

La possibilité de se faire accompagner en écriture de son personnage - de sa propre vie.

Des exercices pratiques sur le « savoir montrer » et le « savoir dire », pour renforcer le lien avec le lecteur, pour mieux s'exprimer lorsque le cœur s'emballe sans risquer de blesser, sans s'oublier ... dans notre vie quotidienne.

Programme :

Module 1 : Écriture d'introspection - Apprenons à nous connaître

Module 2 : Écrire et décrire les émotions - Choisissons un domaine de vie et regardons le en toute authenticité

Module 3 : Écriture, croyances et carcans - Notre image sociale, nos obligations et comment les imposer à nos personnages?

Module 4 : Écriture des personnages en interaction - Tisser des liens authentiques

Module 5 : J'écris le chapitre de vie de mon personnage - Et le mien ?

En pratique :

Animateurs : Yasmina Bouko (écriture) et Christian Debast (coaching).

L'atelier se donne en présentiel, un lundi par mois, de 9h30 à 16h30 et les dates vous seront communiquées lors de l'inscription.

L’équivalent d’une journée d’atelier revient à 90 euros. Ceux qui désirent s'engager pour la totalité du module bénéficient d'un taux préférentiel à 400 euros au total. Nous acceptons les paiements fragmentés.

Après inscription en ligne, le montant est à verser sur le compte du Lion Z'Ailé de Waterloo : BE28 1030 5854 4420

Afin de permettre un accompagnement de choix, nous n'acceptons qu'un nombre maximum de 5 participants, sur base du premier inscrit, premier servi.

L’atelier peut également être dispensé en individuel. Après inscription, nous prendrons contact avec vous afin de déterminer l'horaire et la fréquence qui vous conviennent le mieux.

Que ce soit en individuel ou en groupe, le principe reste identique ainsi que le tarif.

Comment se déroulent les ateliers ?

Chaque atelier est précédé d'une introduction au cours de laquelle, le but de la journée est expliqué. Un tour de table permet de déterminer les besoins spécifiques de chacun.

Vos animateurs vous proposeront :

Deux consignes d'écriture de scènes concrètes ;
Une consigne d'écriture pour l'atelier suivant ;
Deux exercices d'introspection à la recherche de vos émotions ;
Un retour sur vos textes qui devront nous être envoyés une semaine avant la tenue de l'atelier suivant ;
Pour la version en groupe, une lecture partagée volontaire avec retour des participants ;
La tenue d'un journal de bord, à la fois journal intime et éléments propres à vos personnages ;
Un coaching privé strictement centré sur l'écriture et un coaching personnel de 45 minutes ;
Un brainstorming de fin de session vous permettant de vous exprimer librement sur vos attentes.